ΜΑΡΙΑ ΒΛΑΧΑΚΗ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ H Quinoa είναι ένας θάμνος που καλλιεργείται για τους σπόρους του, οι οποίοι είναι βρώσιμοι. Υπάρχουν τρία είδη κινόας, η άσπρη, κόκκινη και η μαύρη. Η …
Πληκτρολογήστε και πατήστε ENTER
κινόα
Υλικά για 35 μπαλάκια ~ 240γρ κόκκινα φασόλια (μία κονσέρβα) ~ 1 ποτήρι κινόα ~ 1 1/2 ποτήρι νερό ~ 70γρ τοματοπελτέ ~ 1 φέτα ψωμί ~ 3-5 κουταλιές μαϊντανό …
κινόα | Μπαχαροπωλείο