Έχουν σημασία οι ώρες που κάνουμε τα γεύματά μας; Η διατροφή δεν εξαρτάται μόνο από το τι τρώμε, αλλά και από το …
Type and hit ENTER
Η πρωτεΐνη είναι το δομικό στοιχείο του σώματός μας και βρίσκεται σχεδόν παντού, συμπεριλαμβανομένων των μυών, των οστών, του δέρματος, των μαλλιών …
Έχουν σημασία οι ώρες που κάνουμε τα γεύματά μας; Η διατροφή δεν εξαρτάται μόνο από το τι τρώμε, αλλά και από το …
Το μεσογειακό πρόγραμμα απώλειας βάρους έχει επαινεθεί για τα πολλά πλεονεκτήματα της φυσικής κατάστασης και τη θέση του στην πώληση υγιούς γήρανσης. …
Έχουν σημασία οι ώρες που κάνουμε τα γεύματά μας; Η διατροφή δεν εξαρτάται μόνο από το τι τρώμε, αλλά και από το πότε το τρώμε. Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Ευαγγελία Κυρανού μάς εξηγεί πώς το χρονικό πλαίσιο κατανάλωσης των γευμάτων μπορεί να επηρεάσει το σωματικό βάρος, τον μεταβολισμό και τη …
Το μεσογειακό πρόγραμμα απώλειας βάρους έχει επαινεθεί για τα πολλά πλεονεκτήματα της φυσικής κατάστασης και τη θέση του στην πώληση υγιούς γήρανσης. Το διατροφικό σχήμα βασίζεται εξ ολοκλήρου στον τρόπο κατανάλωσης των ανθρώπων που κατοικούν στη Μεσόγειο, όπου οι άνθρωποι τείνουν να ζουν περισσότερο και να προσβάλλονται από …
Υλικά: •200γρ στραγγιστό γιαούρτι •120γρ αλεσμένη βρώμη •2 κ. γλ. baking powder •1 κ. γλ. μαγειρική σόδα •1 αυγό ή 60-100ml ρόφημα αμυγδάλου •25γρ superberries protein •50ml ελαιόλαδο ή έλαιο αβοκάντο •1 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας •1-2 κ. σούπας μέλι (προαιρετικά) Toppings: •μπανάνα •μύρτιλα •ποπ κινόα •κουβερτούρα με …
Είμαστε άνθρωποι που αγαπάμε τον υγιεινό τρόπο ζωής και την καλή διατροφή. Εμπνεόμαστε καθημερινά από εκείνους, τους οποίους συναντάμε στα μακρινά μέρη που επισκεπτόμαστε , αναζητώντας την καλύτερη δυνατή ποιότητα.
Μπαχαροπωλείο | βότανα, μπαχαρικά, τσάι, superfood, διατροφή, έλαια