Υλικά: 100γρ. ταχίνι 120γρ. μέλι 120γρ. νιφάδες βρώμης 1/2 κ.γ. κανέλα Μια χούφτα καρύδια ή αμύγδαλα ή φουντούκια κοπανισμένα ή σουσάμι ή σοκολάτα τρίμματα (κοίτα εδώ) Εκτέλεση: Ενώνετε όλα τα …

Υλικά για 35 μπαλάκια ~ 240γρ κόκκινα φασόλια (μία κονσέρβα) ~ 1 ποτήρι κινόα ~ 1 1/2 ποτήρι νερό ~ 70γρ τοματοπελτέ ~ 1 φέτα ψωμί ~ 3-5 κουταλιές μαϊντανό …

Υλικά: • 2 κούπες ελαιόλαδο • Αλεύρι ολικής αλέσεως όσο πάρει • 1 κούπα μαύρη ζάχαρη • 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα • 1 κούπα χυμό πορτοκάλι (φυσικό …

Υλικά : 1-2 κούπες γάλα αμυγδάλου η γάλα καρύδας 1 κούπα σπανακι 1 μπανάνα 1 κούπα Φράουλες η άλλο φρούτο της επιλογής σας 1/2 αβοκάντο η 1 κουτάλια βούτυρο καρύδας …

Συστατικά: Πράσινο ή μαύρο τσάι (δύο κ.γ.για μία κανάτα) Τσάι φρούτων (2-3 κ.γ. τσάι για μία κανάτα) 1-2 κ.σ. ζάχαρη Βιολογική Καρύδας 1 λεμόνι (το ξύσμα του και τον χυμό) …

​Συστατικά: 2 ¼ φλιτζάνια βούτυρο 2 ¼ φλιτζάνια ζάχαρη 3 αυγά 1 φλιτζάνι μελάσα ¾ κ.γ αλάτι 5½ κ.γ σόδα 2½ κ.γ γαρίφαλο 2½  κ.γ κανέλα 2 κ.γ. τζίντζερ 6 …

– 3 φλιτζάνια πλήρες γάλα – 1 ½ κουταλάκια κουρκουμά – ½ κουταλάκι τζίντζερ σε σκόνη – ½ κουταλάκι κάρδαμο, πιπέρι καγιέν, γαρίφαλο – Ένα ξυλάκι κανέλα ή ½ κουταλάκι …

Αν το φτιάξετε στο σπίτι, θυμηθείτε να αφήσετε τα μπαχαρικά για μία ώρα τουλάχιστον, μέσα στο κρασί και μετά να ξαναζεστάνετε το μίγμα, για να «ποτίσει» με όλα τα αρώματα. …